Осинники. Официальный сайт

ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
• Купание в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждениями и запрещающими надписями.
• Купание в необорудованных, незнакомых местах.
• Заплывать за буйки, обозначающие границы плавания.
• Подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам.
• Прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.
• Загрязнять и засорять водоемы.
• Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения.
• Допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся.
• Подавать крики ложной тревоги.
• Плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.
Каждый гражданин обязан оказать посильную помощь терпящему бедствие на воде.
Для того чтобы оказать помощь утопающему, необходимо хорошо плавать и нырять, знать и правильно применять приемы спасения, освобождения от захватов и буксировки пострадавшего, приемы оказания первой медицинской помощи.
Спасая человека на воде, нужно действовать обдуманно, осторожно, трезво оценивая сложившуюся ситуацию, не теряться в случае опасности.
Если вы видите, что не готовы к этому, лучше обратиться за помощью в соответствующие службы спасения: вызвать спасателей и скорую медицинскую помощь.
Если беда произошла, немедленно звоните по телефону службы спасения – 112.

Старший инженер 12 пожарно-спасательного отряда МЧС
Алексей Тарбеев

Подразделения 12 Пожарно-спасательный отряд ФПС ГПС
ГУ МЧС России по Кемеровской области – Кузбассу
объявляют набор сотрудников!
Устроиться в «чрезвычайное» ведомство вполне реально. Главное – желание и соответствие высоким требованиям, предъявляемым к человеку, желающему стать частью большой и дружной команды МЧС России.
Профессии пожарного и спасателя всегда были на особом счету у общества. Это профессии отважных и смелых, полные опасности и радости от осознания спасения ближнего. Безусловно, у каждого сотрудника, работника МЧС своя мотивация, но каждого из нас объединяет одно: стремление помочь, стремление предотвратить. Днем и ночью, в праздники и выходные, независимо от сложности поставленных задач…
В материальном плане мотивация специалистов МЧС России состоит из ряда позиций: месячного оклада (за должность и звание у сотрудника), надбавок за стаж службы и других выплат. Кроме того, немаловажны социальные гарантии сотрудников. Это страхование жизни и здоровья, возможность выхода на пенсию после 20 лет службы, медицинское и санаторно-курортное лечение, обеспечение жилым помещением и вещевым имуществом. Естественно, у пожарных и спасателей свой режим отдыха в зависимости от графика работы. Помимо этого, есть основной, дополнительный и каникулярный отпуска.
Но, отметим сразу, попасть в МЧС могут не все. На службу в ФПС вправе поступать граждане, достигшие возраста 18 лет, соответствующие квалификационным требованиям, способные по своим личным и деловым качествам, состоянию здоровья и физической подготовке, выполнять служебные обязанности.
Предельный возраст поступления на службу - 40 лет.
Более подробные условия поступления на службу, информация о социальных гарантиях и контакты кадровых подразделений –8 (38471) 5-21-02


Начальник 1 ПСЧ
майор вн. службы Д. А. Иванов

Правила поведения у воды.
На дворе лето. В жаркий день люди спешат на реки и озера. Это действительно огромное удовольствие — выкупаться в прохладной воде, поваляться на горячем песке, побродить по берегу озера или реки.
Во время такого отдыха нужно всегда помнить, что вода не только друг, она таит в себе опасность. Если оборудованного пляжа по близости нет, для купания необходимо выбрать подходящее место. Удобнее всего остановиться на пологом песчаном берегу. Место для купания надо выбрать с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном, без быстрого течения, водорослей, тины, подальше от обрывистых, заросших или заболоченных берегов.
В воду нужно входить осторожно. Никогда не прыгайте с незнакомого берега — можно удариться головой о дно, о коряги, затопленные стволы деревьев или другие предметы, находящиеся на дне.
Не заплывайте далеко, вы можете не рассчитать своих сил. Если почувствуете усталость, не теряйтесь, не стремитесь быстрее доплыть до берега, лучше отдохните на воде. Для этого надо лечь на спину и поддерживать себя на поверхности легкими движениями рук и ног. Когда почувствуете, что отдохнули, спокойно плывите к берегу. Если вас захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, меняя направление, постепенно приближаясь к берегу.
Не теряйте присутствия духа, если попали в водоворот. Наберите как можно больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, сильно рванувшись в сторону, всплывите.
Если попали в место, заросшее водорослями, старайтесь выплыть оттуда, держитесь горизонтально, чтобы не задеть растения. Но если вы все-таки зацепились, не делайте резких движений, постарайтесь ослабить петли растений свободной рукой.
Частой причиной несчастья на воде являются судороги (непроизвольное сокращение мышц). Они возникают при утомлении определенных групп мышц во время длительного и однообразного плавания, или при переохлаждении.
Если судорожный спазм случился, когда пловец отплыл далеко, то ни в коем случае не следует лихорадочно плыть к берегу, т.к. резкие движения только усугубят дело. Нужно сделать следующее: глубоко вздохнув, поджать колени к груди, взять стопу в руки и резко потянуть на себя, удерживая в таком положении до исчезновения судороги, затем сильно размять сокращенную мышцу. После этого можно спокойно плыть к берегу, делая все движения плавно, без рывков.
Отдыхая у воды всей семьей, особое внимание надо уделять детям. Нельзя ни на минуту выпускать их из поля зрения. Купаться они должны только под наблюдением взрослых. Для детей можно сделать небольшую купальню, где они могут самостоятельно поплескаться. Для этого необходимо оградить деревянными вешками участок воды с ровным и чистым дном, глубиной не более 0,5 метра. Для обучения детей плаванию рекомендуется брать с собой надувные игрушки или матрацы. При этом перед купанием следует их проверить в абсолютной исправности.
Ни на минуту не оставляйте детей без присмотра. Ослабление внимания - причина несчастных случаев с детьми.

Отдыхающим категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Купаться в местах, отмеченных предупредительными аншлагами;
2. Заплывать за пределы ограждений мест купаний;
3. Подплывать близко к проходящим судам, катерам, лодкам;
4. Взбираться на технические предупредительные знаки;
5. Прыгать в воду с лодок, катеров и других плавучих средств;
6. Прыгать в воду в незнакомых местах;
7. Шалить в воде;
8. Купаться в темное время суток.
9.Купаться в необорудованных местах на водоемах, пляжах и в других местах массового отдыха, где выставлены аншлаги с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями.
Статистика показывает - очень велик процент несчастных случаев, происходящих с людьми в нетрезвом состоянии. Алкогольное опьянение сопровождается снижением самоконтроля, переоценкой своих возможностей. При опьянении нарушается координация движений, угнетается дыхательная и сердечная деятельность, появляется апатия и сонливость. Поэтому купание в нетрезвом состоянии недопустимо.

Если собрались отправиться в поход (не забывайте зарегистрировать тур группу в МЧС), значит, пришло время изучить правила поведения в лесу для детей. Во время прогулки необходимо помнить о сохранении природы и, конечно же, о собственной безопасности. Чтобы уберечься от клещей и иных насекомых, желательно, надеть шапку или панаму, куртку или свитер с длинными рукавами, плотные штаны, их следует вправить в обувь, лучше обуть резиновые сапоги. Также нужно воспользоваться специальными кремами и мазями от укусов насекомых. Обязательно иметь при себе запас воды, хотя бы на сутки. Не стоит забывать о средствах личной гигиены.

Безопасное поведение в лесу
Необходимо запомнить, как вести себя в лесу.
Чтобы общение с природой оставило только хорошие воспоминания, рассмотрим основные правила, помогающие избежать опасных непредвиденных ситуаций:
- не ходите в лес одни, только со взрослыми;
- возьмите с собой телефон для связи с родственниками;
- вернуться из леса нужно до наступления темноты;
- не уходите вглубь леса;
- не стоит въезжать в лес на транспорте, это вредит растительности;
- запрещено разжигать костер без взрослых, ведь огонь опасен, как для человека, так и для обитателей леса, очень трудно остановить его распространение;
- не сжигайте высохшую траву или листья;
- не бросайте мусор, нельзя загрязнять природу, это дом для зверей и птиц;
- не бейте стекло, поранитесь сами и нанесете вред обитателям леса;
- нельзя шуметь в лесу: кричать, слушать громкую музыку, такое поведение вызывает беспокойство у лесных жителей;
- не обижайте диких животных, они опасны в разъяренном состоянии, если появилась опасность нападения, не показывайте страх и не стойте спиной, лучше потихоньку постоять и подождать, когда животное уйдет;
- не следует забирать детенышей животных, они могут быть переносчиками очень опасных заболеваний;
- не трогайте гнезда птиц, птенцов, яйца, ведь птицы могут оказаться в опасности, вы можете привлечь внимание хищников, также никогда не уносите с собой птенцов, они не смогут выжить в неволе;
- не разрушайте муравейники, муравьи – это санитары леса, своей работой они приносят огромную пользу;
- не ловите шмелей, бабочек, стрекоз, божьих коровок, они опыляют растения и уничтожают вредителей, погубив их, вы поставите под угрозу природу;
- не вылавливайте лягушек и головастиков;
- не убивайте пауков, не рвите паутину;
- ходите в лесу только по тропинкам, не вытаптывайте растительность и почву, ведь могут пострадать травы и многие насекомые;
- не ломайте ветки кустарников и деревьев, не делайте памятных надписей на них, не отрывайте кору, не собирайте сок с берез (если не имеете нужных навыков), берегите их, не наносите вред;
- не срывайте цветы, тем более с корнем, ведь они не вырастут снова, среди них могут быть редкие, занесенные в Красную книгу, лесные цветы должны радовать своей красотой, а не вянуть в букетах;
- разрешается сбор знакомых лекарственных трав, ягод, орехов, если в лесу их много;
- никогда не пробуйте на вкус незнакомые ягоды, растения и грибы, велика вероятность, что они ядовиты;
- собирать съедобные грибы можно только под присмотром взрослых, ни в коем случае не вырывая их, пользуйтесь ножичком, чтобы не повредить грибницу;
- не топчите несъедобные грибы, ведь они являются едой для животных. Помните, правильное поведение в лесу – залог вашей безопасности.

Что делать, если заблудился в лесу
Итак, основные правила, как нужно вести себя в лесу, если заблудился. В данной ситуации не стоит поддаваться панике и бежать без оглядки. Необходимо успокоиться, оставаться на том же месте и позвать на помощь. Вас не нашли, значит, пришло время звонить родственникам, друзьям, если нет связи, то следует набрать номер службы спасения – 112, она доступна всегда. Сообщите о том, что вас окружает, вам подскажут, как выйти из леса. Правила поведения в лесу для школьников подразумевают знание частей света. В полдень встаньте спиной к солнцу, ваша тень будет указывать на север, восток окажется по правую руку, а запад – по левую. Следуйте указаниям специалиста МЧС.
Если у вас нет телефона, то прислушайтесь к звукам вокруг, заслышав людские голоса, звук машин или другие признаки цивилизации, идите в том направлении. Если нет таких звуков, то следует отыскать ручей, он обязательно приведет к реке, если есть река, значит, поблизости будут люди. По пути следования оставляйте зарубки на деревьях или заламывайте веточки, это укажет ваше направление спасателям и поможет вам, если вы будете ходить по кругу. Природа меняется, поэтому не стоит полагаться на расположение мха и муравейников. Попробуйте вспомнить с какой стороны вы вошли в лес, в каком направлении двигались. Оглядитесь, если увидели линии электропередач, то следуйте вдоль них.
Не удалось выйти из леса и темнеет, готовьтесь к ночлегу. Необходимо сделать шалаш из веток, развести небольшой костер (соблюдая меры предосторожности), и лечь спать возле костра. Думайте только о хорошем, наступит новый день, и вас обязательно найдут.

Начальник 1 ПСЧ
майор внутренней службы Денис Иванов

Каждое лето количество погибших в российских водоëмах исчисляется десятками. Гибнут как взрослые, так и дети. ДЕТИ! И это самое страшное. И даже прошлый год изоляции не стал исключением. Десятки ДЕТЕЙ, которые уже никогда не вернутся в свой дом и не скажут: "Я тебя люблю, мамочка!"
ДЕТИ, которые очень хотели жить, но МЫ их не уберегли, не досмотрели, не позаботились об их безопасности!

ПОЧЕМУ?!
Потому что взрослые не успели или просто не поняли, что им нужна помощь?

Как выглядит человек, который тонет?
Многие считают, что он зовет на помощь и хаотично машет руками. В фильмах – да, но на самом деле уходят под воду тихо. Особенно дети.
Еще минуту назад малыш был рядом с вами, и вдруг исчез… У вас есть 40 секунд чтобы спасти своего малыша! Сидя на берегу, читая книгу, беседуя с подружкой, успеете ли вы увидеть это и помочь ему?

Как отличить, тонет ребёнок или играет? Присмотритесь:
1. Тонущий человек держит голову низко в воде, рот при этом находится на уровне воды.
2. Он инстинктивно пытается «уйти от воды»: наклоняет назад голову, открывает рот.
3. Стеклянные или пустые глаза, которые не фокусируются на предметах, либо вовсе закрыты.
4. Волосы лежат на лбу или на глазах, при этом человек не пытается их убрать.
5. Дыхание очень частое и поверхностное. Человек молча хватает ртом воздух. Не ждите, что он будет кричать и громко звать на помощь, у него не будет на это сил! Главная задача - дышать. Вдыхать и кричать одновременно - невозможно! Попробуйте?!
6. Человек пытается перевернуться на спину или выбраться из воды как по верёвочной лестнице, но движения хаотичные и почти всё время под водой.

Заметили хоть один признак, будь это взрослый или ребёнок, узнайте, все ли хорошо, даже если это происходит на небольшой глубине и даже если вы точно знаете - человек умеет плавать!

Стойте в воде, пересчитывайте малышей вокруг и окидывайте их взглядом. Это несложно, поверьте, но если ответственность за детей возьмут на себя все взрослые, меньше будет трагедий, меньше загубленных жизней...

ВНИМАНИЕ!!!
Перед тем, как отпустить ребенка (обязательно под наблюдением!) в воду, проговорите с ним правила:

Нельзя спрыгивать в воду с перил, с ограждений, деревьев или с высокого берега.

Категорически запретите ребёнку во время игры кричать и звать на помощь в шутку! Если произойдет реальная опасность, на призыв ребенка может никто не отреагировать. Дети должны это знать и понимать.

Ну и, конечно, возьмите несколько правил на свое вооружение:

Будьте трезвыми, бдительными и пугливыми. Не стесняйтесь лишний раз перепроверить, как и где играют ваши дети, что делает под водой чужой малыш и чей ребёнок плачет рядом. Стоит запомнить - ЧУЖИХ ДЕТЕЙ НЕ БЫВАЕТ! А мы, взрослые, за них в ответе!

Берегите детей!

В Кузбассе стартует ежегодная профилактическая акция «Вода – безопасная территория». Она продлится до 27 июня.

Масштабная межведомственная акция проводится уже несколько лет подряд. Этим летом надзорно-профилактические мероприятия будут усилены в периоды: 21-27 июня, 26 июля - 1 августа, 23-29 августа.

Госинспекторы по маломерным судам, спасатели и другие специалисты МЧС России совместно с сотрудниками правоохранительных органов, представителями органов местного самоуправления, общественных организаций и сельскими старостами возьмут на особый контроль безопасность населения у воды.

Специалисты будут осуществлять ежедневный контроль 238 необорудованных мест доступа к водным объектам. Спланирована работа более 170 патрульных групп, внимание которых будет направлено на выявление несанкционированных мест отдыха, на соблюдение правил безопасности судоводителями при управлении маломерным судном. Вместе с тем, инспектирующие будут проверять берега акваторий области.

Среди населения будет организована разъяснительная работа о правилах безопасного поведения на водоёмах в летний период.

Главное управление МЧС России по Кемеровской области - Кузбассу призывает соблюдать правила безопасности на воде и не оставлять детей без присмотра.

Лето: сделаем детский отдых безопасным!
У школьников наступили летние каникулы – самые любимые и самые длинные. Кого-то родители отправят к бабушкам в деревню, кого-то – в летние лагеря отдыха, а другие останутся дома. Так или иначе, дети и подростки будут подолгу оставаться без присмотра, что заставляет задуматься – летом число несчастных случаев с детьми увеличивается в разы.
Соблюдение элементарных правил поведения на каникулах в летний период поможет не омрачить летний отдых, а родителям - максимально обезопасить своих детей от потенциальных проблем.
Ребенок, который проводит летний период с родителями, так же подвержен различным опасностям. Родители четко должны сами усвоить правила поведения в летний период, соблюдать их и обучить этому детей.
Чтобы избежать непредвиденных ситуаций с детьми, убедительно просим вас:
- Строго контролировать свободное время ваших детей;
- Разрешать купание на водоемах только в установленных местах и в вашем присутствии;
- Плавание и игры на воде кроме удовольствия несут угрозу жизни и здоровью детей. Когда ребёнок в воде, не спускайте с него глаз, не отвлекайтесь – подчас минута может обернуться трагедией;
- Обязательно объясните детям, что они не должны купаться в одиночку, а также нырять в незнакомом месте;
- Взрослый, который присматривает за купающимися детьми, должен сам уметь плавать, оказывать первую помощь.
Не последнее место среди детского травматизма занимает неосторожное обращение с огнем и электроприборами. Процент пожаров, возникающих от так называемых детских шалостей с огнем, стабильно высок и часто последствия таких пожаров трагичны. Чаще всего дети играют со спичками, разводят костры. Места для совершения подобных «подвигов» они нередко выбирают самые неподходящие: квартиры, чердаки, дворы, лестничные площадки, подвалы. Объясните опасность поджога тополиного пуха и сухой травы, расскажите, что они могут быстро распространять огонь, тем более в жаркий сухой день.
Оставляя дома свое чадо, обязательно напомните ему правила пожарной безопасности и объясните ребенку как же нужно вести себя в случае пожара. Необходимо научить ребенка, как и в каких случаях звонить на короткие номера экстренных служб. Прорепетируйте с ребенком и понарошку позвоните в пожарную охрану. Ребенок должен назвать свою фамилию, адрес и сообщить о причине звонка. Следует уточнить, что нельзя баловаться и набирать эти номера без надобности.
К ожогам различной степени тяжести и, что самое печальное, к смерти может привести пренебрежение правилами электробезопасности. Летом дети часто остаются дома одни, поэтому поясните им правила поведения с электроприборами, расскажите, что их нельзя оставлять без присмотра и брать мокрыми руками. А также нельзя засовывать в розетку предметы и выдергивать из розетки вилку за провод. Не менее важно рассказать ребятам про опасность обрыва электрических проводов, которые встречаются во время летних бурь. Расскажите, что, во избежание поражения электрическим током, такие провода не только нельзя трогать руками, но и даже приближаться к ним, особенно если вокруг сыро. О случаях обрыва проводов надо немедленно сообщать взрослым и вызывать соответствующую службу.
Частым местом для игр становятся ямы, канавы, неизведанные территории и даже лес. С точки зрения ребенка это идеальное место для игр, а для родителей – минное поле из неприятностей и сплошная головная боль.
Чтобы дети за лето отдохнули и остались здоровыми помните, что чем чаще Вы напоминаете ребенку несложные правила поведения, тем больше вероятность, что он их запомнит, и будет выполнять. Сделайте все, чтобы отдых Ваших детей прошел благополучно и не был омрачен травмами.

Начальник 1 ПСЧ
майор вн. службы Д. А. Иванов

Поисковая кинологическая служба МЧС России создана 20 июня 1996 года. Все это время четвероногие спасатели незаменимы в поисках пострадавших.

В эпоху технологий собаки по-прежнему остаются незаменимыми помощниками в спасательных операциях, способными обнаруживать пострадавших под двухметровыми завалами, находить заблудившихся в труднодоступной местности, а также обученные питомцы безошибочно распознают взрывчатые вещества.

Сотрудники кинологической службы участвовали в сотнях поисково-спасательных операций не только в России, но и за рубежом.

За время существования кинологическая служба МЧС России доказала эффективность своей работы. Служебные собаки квалифицируются по различным специальностям: поисково-спасательная, горно-лавинная, спасение на воде, поиск тел погибших, следовая служба, минно-розыскная служба.

Четвероногие спасатели ежедневно тренируются, чтобы максимально быстро и эффективно искать потерявшихся и спасать пострадавших, ведь время в таких чрезвычайных ситуациях - один из главных факторов, влияющих на результат спасательной операции.

Спасатели-кинологи дежурной смены проводят тренировочные занятия с закреплёнными за ними собаками. Учебные площадки имитируют реальные условия, в которых работают кинологи и их питомцы: подвижность и сыпучесть завалов, буреломы в лесу, неудобные для прохождения поверхности и препятствия, а также «заложенное» взрывное устройство.

В МЧС России «служат» лабрадоры, овчарки, спаниели, терьеры, питбули, риджбэки, ротвейлеры, ризеншнауцеры, лайки, таксы, фокстерьеры и даже шпицы и ньюфаундленды. Собаки этих пород выносливы, способны работать в любую погоду, а кроме того у этих пород выработано горячее желание во всем помогать человеку, особенно попавшему в беду.

Рекомендации и правила поведения у воды.
Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться. Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. К сожалению, отдых на воде не всегда обходится без несчастных случаев.
Основными причинами гибели на воде являются:
Неумение плавать;
Употребление спиртного;
Оставление детей без присмотра;
Нарушение правил безопасности на воде.
Если взрослые гибнут, в основном по своей халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей.
Нужно всегда помнить, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где все опасные места обозначены соответствующими знаками.
Купаясь, не следует заплывать за буйки, указывающие границу заплыва, ибо дальше могут быть ямы, места с сильным течением.
Немало бывает случаев, когда отдельные товарищи, бравируя своим мастерством, уплывают далеко от берега, купаются в запретных районах, прыгают в воду в незнакомых местах.
Уплыв далеко можно не рассчитать своих сил, поэтому, почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Следует отдохнуть на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на воде лёгкими движениями рук и ног.
Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.
Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом приближайтесь к берегу.
Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное место для купания с твёрдым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном.
Никогда не прыгайте в воду в местах, не оборудованных специально: можно удариться головой о дно, камень или другой предмет, легко потерять сознание, нанести себе травму и погибнуть.
В водоёмах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если же руки или ноги запутались в стеблях, сделайте остановку приняв положение «поплавок» и освободитесь от них.
Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных подушках. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.
Если проводится массовое купание детей, то задача взрослых (инструктора по плаванию, родителей, педагогов и др.) прежде чем начать купание, пересчитать прибывших на пляж детей. Детям, не умеющим плавать, разрешается входить в воду только по пояс. После купания детей снова пересчитывают. На время купания детей, обязательно должны назначаться дежурные пловцы-спасатели которые обеспечивают тщательное наблюдение за купающимися детьми, а в случае необходимости и оказании немедленной помощи.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19°С, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут.
Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания.
Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца.
Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга. Не разрешается нырять с мостов.
Каждому человеку следует помнить, что купаться в неизвестных водоемах и необследованных местах опасно!
Место купания должно иметь пологое, песчаное, свободное от растений и ила дно, без резких обрывов вблизи берега. Умеющие хорошо плавать и нырять должны убедиться в том, что в воде и, тем более, близко у берега нет затонувших деревьев, старых свай, коряг, острых камней (как на глубине, так и у поверхности воды).
В зоне купания, особенно на реках, не должно быть сильного течения, водоворотов, холодных подводных ключей, которые могут привести к судорогам в ногах и руках.
ВНИМАНИЕ! На необорудованных местах отдыха на водных объектах имеются затонувшие деревья, старые сваи, коряги, острые камни, каменные гряды и отдельные валуны, часто скрытые небольшим слоем воды и находящиеся в самых неожиданных местах, в том числе и далеко от берега.
Одной из самых серьезных угроз для жизни людей является купание в состоянии алкогольного опьянения.
Всем гражданам, отдыхающим у водных объектов, необходимо соблюдать основные правила поведения. На пляжах и в других местах отдыха купающимся на водоемах ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками;
прыгать в воду с катеров, лодок, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
загрязнять и засорять водоемы и берега.

Каждый год 22 июня, в День памяти и скорби, проходит общенациональная акция «Свеча памяти» – по всей России ночью зажигаются свечи в память о тех, кто погиб в Великой Отечественной войне. В этом году из-за пандемии коронавируса «Свеча памяти» пройдет в онлайн-формате. Каждый россиянин сможет зажечь виртуальную свечу, и это будет не просто жест памяти: зажженная свеча – это 1 рубль, который будет выделен на оказание медицинской помощи ветеранам Великой Отечественной войны.

«Год памяти и славы – это дань уважения и благодарности тем людям, которые пожертвовали собой ради нашей мирной жизни. Утро 22 июня 1941 года перевернуло судьбы всех жителей нашей страны. Такие события нельзя стирать из истории: они должны навсегда остаться в наших сердцах.

Присоединиться к акции может любой желающий, зажечь свою «свечу памяти» можно на сайте👉 Деньпамяти.рф ⬅️с 15 по 22 июня. В социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» каждый пользователь сможет не только поделиться информацией об этом, но и подарить «свечу памяти» своим друзьям.

Для того чтобы поддержать акцию в Instagram, необходимо перейти на сайт деньпамяти.рф, нажать на кнопку «Зажечь свечу памяти», сохранить автоматически сгенерированную картинку и разместить ее в своем аккаунте в Instagram. В тексте к посту можно подчеркнуть важность сохранения памяти о той огромной цене, которую заплатил наш народ во имя Великой Победы, рассказать о том, как, участвуя в акции, можно оказать реальную помощь ветеранам, и призвать всех желающих присоединиться.