Лекции по здоровому образу жизни, защита от мошенничества и зарядка: как проводили время активисты новокузнецких ЦОСП в ноябре в
Автор: pfr-osnk от 4-12-2024, 15:28
В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом посетители новокузнецких Центров общения старшего поколения приняли участие в вебинаре, на котором им рассказали о факторах риска развития и мерах профилактики сахарного диабета. Эндокринолог, диетолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, профессор Елена Лобыкина проинформировала активистов о наиболее частых причинах возникновения сахарного диабета, его диагностике и профилактике, акцентировав внимание на здоровом образе жизни, правильном питании и регулярной физической активности. Врач подчеркнула важность обращения к специалистам при первых симптомах заболевания. Онлайн-формат встречи позволил принять участие в мероприятии 90 пенсионерам из разных уголков Кемеровской области.
О том, как защитить себя от действий мошенников, рассказали в ноябре новокузнецким пенсионерам представители Сбербанка и ВТБ. Специалисты разъяснили правила поведения в ситуациях, когда злоумышленники пытаются похитить личные данные, представляясь сотрудниками разных служб или притворяясь, что по ошибке перевели деньги. Эксперты напомнили о важности соблюдения конфиденциальности персональных данных и банковских карт. Активистам рекомендовали завершать разговор, если от них пытаются получить личные сведения, а также всегда перепроверять информацию через официальные каналы связи с банком или правоохранительными органами.
Пенсионеры Центра общения старшего поколения Орджоникидзевского района Новокузнецка поучаствовали в оздоровительной зарядке. Под руководством тренера, директора спортивной школы № 2 Ольги Фирсовой они выполнили специальный комплекс упражнений на растяжку, укрепление мышц и развитие координации. Регулярные занятия физической культурой помогают улучшить самочувствие, укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость.
В декабре в планах Центров общения – новые интересные мероприятия. С их афишей, адресами и графиком работы можно ознакомиться на сайте Отделения Социального фонда России по Кемеровской области: https://sfr.gov.ru/branches/kuzbass/.
Мы в соцсетях:
«ВКонтакте» https://vk.com/sfr.kemerovskayaoblast
«Одноклассники» https://ok.ru/sfr.kemerovskayaoblast
«Телеграм» https://t.me/sfr_kemobl
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 180 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 180 дней со дня публикации.


Город
