Для слабовидящих
 

Осинники. Официальный сайт

Кемеровская область

652811, г. Осинники, ул. Советская, д. 17. Телефон приёмной: (8-38471) 43346

 
Осинники / Материалы за 01.08.2022

10 причин выполнить нормативы ГТО

Автор: sport_osinniki от 1-08-2022, 17:19
  • 0
Хотите испытать себя? Интересно какие нормативы ГТО вам необходимо сдать? И узнать ближайшую дату сдачи ГТО в Осинниковском городском округе. Пишите нам в личные сообщения ✉️

🥇10 причин выполнить нормативы ГТО 🥇

В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.

✅ Чувство гармонии
Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.

✅ Укрепление иммунитета

При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.

✅ Стрессу – нет
Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.

✅ Здоровый сон
Регулярно выполняя физические упражнения, вы избавите себя от проблем с бессонницей.

✅ Снижается риск заболеваний сердца
Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.

✅ Заряд энергии
Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.

✅ Осанка
Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.

✅ Очищение организма
Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость.

✅ Сбросите лишний вес
Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансированно питаться.

✅ Новые знакомства
Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства

#ГТО#ОСИННИКИГТО#СДАЧАГТО#

Кемеровская межрайонная прокуратура по надзору за исполнением законов в угледобывающей отрасли разъясняет:

Автор: press_osinniki от 1-08-2022, 12:24
Изменения в Федеральном законе Российской Федерации «О недрах».
Федеральным законом от 28 июня 2022 года № 218-ФЗ внесены изменения в Закон Российской Федерации «О недрах».
Закреплено, что пользователями российских недр могут быть только юридические лица, созданные по российскому законодательству и индивидуальные предприниматели - граждане России, если иное не установлено федеральными законами.
Право пользования недрами досрочно прекращается при невыполнении условий обязательного перехода права пользования участками недр и переоформления лицензии.
Субъекты естественной монополии в области железнодорожного транспорта транспорта без аукциона могут получить право пользования участком недр местного значения для разведки и добычи общераспространенных полезных ископаемых, необходимых для строительства, реконструкции и капремонта объектов инфраструктуры ж/д транспорта общего пользования.


Помощник Кемеровского
межрайонного прокурора
по надзору за исполнением законов
в угледобывающей отрасли
Н.А. Алексеенков

Уважаемые кузбассовцы!

Автор: press_osinniki от 1-08-2022, 12:05
Продолжаются летние каникулы. Пока взрослые на работе, дети зачастую остаются без присмотра. Чтобы не допустить несчастных случаев, необходимо проводить с детьми профилактические беседы о правилах безопасности, в том числе о поведении на воде, о запрете купания в неположенных местах.

Сегодня, 1 августа, погодные условия на территории КуZбасса соответствуют жёлтому уровню опасности на водных объектах. МЧС России обращает внимание жителей региона на то, что купание и отдых у воды может быть безопасным только в специально отведенных для этого местах — санкционированных пляжах.

Нельзя оставлять маленьких детей дома с открытыми окнами. К сожалению, в КуZбассе зафиксированы несчастные случаи с участием детей. Проверьте свои окна на безопасность. Убедитесь, что на окнах имеются «детские замки». Берегите себя и своих близких!

Мысль променять диван на штангу с гантелями совсем не мотивирует? Но это и не обязательно: заниматься спортом можно с помощью мягкого друга.

Автор: press_osinniki от 1-08-2022, 12:03
Трёхминутная диванная тренировка с призёром чемпионатов мира по художественной гимнастике Самирой Мустафаевой ждёт вас в видео.

«Физкульт-марафон» организуют телеканал «Пятница» и федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»

Постановление администрации Осинниковского городского округа от 23.06.2022г. № 713-нп

Автор: kumi_osinniki от 1-08-2022, 10:07
Об утверждении административного регламента по предоставлению муниципальной услуги «Предварительное согласование предоставления земельного участка, занимаемого гаражом, являющимся объектом капитального строительства, возведенным до дня введения в действие Градостроительного кодекса Российской Федерации»

В соответствии с Земельным кодексом Российской Федерации от 25.10.2001 № 136-ФЗ, Федеральным законам от 25.10.2001 №137-ФЗ «О введении в действие Земельного кодекса Российской Федерации», Федеральным законом от 06.10.2003 № 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», Федеральным законом от 27.07.2010 № 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг», Постановлением Коллегии Администрации Кемеровской области от 24.06.2011 № 288 «О порядке разработки и утверждения административных регламентов предоставления государственных услуг исполнительными органами государственной власти Кемеровской области»:
1.Утвердить административный регламент по предоставлению муниципальной услуги «Предварительное согласование предоставления земельного участка, занимаемого гаражом, являющимся объектом капитального строительства, возведенным до дня введения в действие Градостроительного кодекса Российской Федерации», согласно приложению № 1.
2.Опубликовать настоящее постановление в городской общественной - политической газете «Время и жизнь» и на официальном сайте администрации Осинниковского городского округа osinniki.org.
3.Настоящее постановление вступает в силу с момента его опубликования.
4. Контроль за исполнением настоящего постановления возложить на И.о. Руководителя Муниципального казенного учреждения «Комитет по управлению муниципальным имуществом» Осинниковского городского округа – К.А.Алиеву.

Кликните для ознакомления. Размер файла: 110.36 Kb, скачиваний: 5.