Осинники. Официальный сайт

Она прячется в готовых продуктах питания и ингредиентах животного происхождения: хлебе, печенье, сухих завтраках, мясе, рыбе, яйцах.

💔По данным ВОЗ, избыток соли в организме повышает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и хронических болезней лёгких.

Нормой для обычного человека считается употребление 5 г соли в день, для гипертоника — 1 г. При этом сейчас россияне в среднем потребляют около 12 г.

👉🏻В каких продуктах содержится соль, ускользающая от нашего внимания, и как сократить её потребление? Читайте в карточках.

🔬 По словам представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелиты Вуйнович, большинство стандартных тестов не могут точно сказать, какой у конкретного человека уровень иммунитета: «Это не значит, что они не определяют антитела. Да, это хорошие тесты. Но определение того, какой у вас уровень иммунитета, требует научную лабораторию, очень специфические лабораторные тесты, высокообразованных специалистов, которые смогут сказать: "Да, у вас [иммунитет] достаточно высок, и вы будете защищены"».

🛡 «Остановить пандемию можно. Надо её остановить в этом году, но надо быть очень решительными и сказать себе: "Я сделаю всё возможное и хочу предупредить всех, кто рядом со мной, это делать, потому что моих усилий как одного человека недостаточно», — отметила представитель ВОЗ, подчеркнув важность ношения масок даже после прививки, так как вирус всё равно может передаться от одного человека к другому.

«Пандемия — это не погода, это не климат, мы можем влиять на неё. Это пандемия поведения, это вопрос к человечеству, сможем ли мы сразу сделать всё от нас зависящее, чтобы остановить пандемию, — подчеркнула Вуйнович. — Если мы можем остановить распространение вируса, то это очень хорошо, потому что он останется, но не будет иметь такую силу, какую сейчас имеет, чтобы угрожать населению и чтобы нагружать систему здравоохранения, как вы помните год назад».

👨🏻‍⚕️ Представитель ВОЗ обратила внимание каждого из нас и на состояние здравоохранения: «Я клинический врач, но давно работала в клинике. Сейчас врачи и медсёстры работают более 18 месяцев в чрезвычайных условиях. И тут надо понимать, что у них тоже не хватает сил».

🙏 Самой эффективной защитой от коронавируса сегодня является вакцинация. Защитите себя и близких, запишитесь на прививку на портале госуслуг.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

Уважаемые осинниковцы!

#осинники #оснк #городособойпороды #безопасность #бдд

8 июля 2021 года в связи с проведением праздничных мероприятий, посвящённых Дню семьи, любви и верности с 13:00 до окончания мероприятия будет введено временное ограничение движения транспортных средств на участке автомобильной дороги общего пользования местного значения:
📍ул. Победы (от городской площади до Часовни);
📍ул. Советская (от дома №5 до администрации Осинниковского городского округа);
📍выезды из дворовых территорий.

Просим вас заблаговременно выбрать маршрут следования в обход данного участка.
Кликните для ознакомления. Размер файла: 347 Kb, скачиваний: 333.

#осинники #оснк #городособойпороды #мчс #безопасность

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Помните! Бдительность и осторожность на воде никогда не помешают, даже если вы самый лучший пловец с медицинским образованием.

⚡️Президент подписал указ о единовременной выплате семьям с детьми по 10 тыс. рублей в августе–декабре 2021 года.

❗️Деньги будут перечислены одному из родителей детей в возрасте от 6 до 18 лет не позднее 1 сентября 2021 года.

👆Кому именно положены выплаты и как их получить — в карточках.

❓ Почему в России объявлена массовая вакцинация против коронавирусной инфекции нового типа?

✅ Потому что сложилась ситуация, когда мы стоим на пороге третьей волны коронавируса и самое неприятное, что очень медленные темпы вакцинации в мире вообще, не только в России, привели к тому, что коронавирус выиграл время и получил возможность мутировать. Он становится всё более и более заразным, всё больше и больше людей могут заболеть. Плюс продолжающаяся нагрузка на систему здравоохранения может привести к очень серьёзным последствиям и для экономики, и для жизни каждого россиянина.

❓ При каких условиях добровольная вакцинация становится обязательной?

✅ Добровольная вакцинация становится обязательной в том случае, если возникает ситуация, которая угрожает жизни и здоровью общества. То есть эта вакцинация — это вопрос не вашей свободы, делать прививку или не делать прививку, это вопрос моего права не заболеть. Добровольная вакцинация — это прекрасно, но обязательная вакцинация — это выбор общества по защите себя. И здесь нет никаких противоречий ни с Конституцией, ни с законами Российской Федерации. Это везде оговорено, что, когда возникает серьёзная угроза существованию общества и государства, могут быть ограничены определённые права и свободы и люди могут быть принуждены делать какие-то действия. Вакцинация — это один из примеров.

Вас же не удивит, если на нас, не дай бог, нападёт враг и будет объявлена всеобщая мобилизация, и мы пойдём в армию защищать нашу страну. Это естественно.

В данном случае обязательная вакцинация — такое же мероприятие по защите нашей страны.

❓ Почему лучше привиться, чем переболеть?

✅ Я уже говорил про фронт и армию, поэтому повторю: по той же причине, по которой лучше участвовать в учениях, чем оказаться на настоящем поле боя, на настоящей войне. Когда мы вакцинируем человека, мы в некотором роде моделируем заболевание в облегчённой форме, без тяжёлых последствий. Прививка обучает иммунную систему бороться с этим возбудителем. Поэтому иммунная система, столкнувшись с коронавирусом, в следующий раз будет вести себя гораздо более эффективно. Плюс вакцины учат иммунную систему не просто сопротивляться коронавирусу, а конкретно бить его в наиболее уязвимые места. Вакцина подбирается и делается с таким прицелом, чтобы атаке подвергались максимально уязвимые части вируса. Иммунная система после иммунизации (вакцинации) обучена. Какой-то процент привитых людей может заболеть, но в любом случае эти люди болеют гораздо легче и у них гораздо меньше риск умереть от коронавируса.

❗️ Надо помнить, что коронавирусная инфекция — это инфекция, которая может закончиться летальным исходом. Это очень серьёзное заболевание, шутки с ним плохи.

😷 Просим вас продолжать соблюдать меры предосторожности: социальную дистанцию и правила гигиены, носить маски и перчатки. Берегите себя и своих близких!

📌 Записаться на прививку можно по на портале госуслуг.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#осинники #оснк #городособойпороды #300леткузбассу #кузбасс #гордимсянашими

В малом зале городской администрации сегодня Глава округа Игорь Романов вручил 4  юбилейные медали осинниковцам, внесшим склад в процветание и популяризацию Кузбасса. Среди награжденных были шахтёры, медицинский работник и муниципальный служащий.

Поздравляем с заслуженой наградой. Желаем идти вперёд, довиваться новых верших и в дальнейшем прославлять Кузбасс своими достижениями.

#осинники #оснк #городособойпороды #безопасность #атк

Вы оказались в ситуации, которая угрожает жизни и здоровью?! Делимся с вами номерами телефонов оперативных служб нашего города☎️
112 - служба спасения
01, 101, 5-21-02 - 12 отряд ФПС по Кемеровской области – Кузбассу (МЧС России)
02, 102, 5-15-86 - Отдел МВД России по г. Осинники (полиция)
03, 103 - скорая помощь
5-13-23 - ЕДДС по г. Осинники
4-21-97 - Отделение в г. Осинники УФСБ

💳 Карты других платёжных систем больше не подойдут. Выплаты можно получить и на счёт, к которому не выпущены карты. При перечислении почтой — почтовым переводом.

📌 Каких именно выплат касаются новые правила:
✔️ пенсия и социальные выплаты;
✔️ пособие по безработице;
✔️ пособие по беременности и родам;
✔️ пособие по уходу за ребёнком;
✔️ пособие при рождении ребёнка;
✔️ ежемесячная выплата на детей от 3 до 7 лет;
✔️ новое ежемесячное пособие беременной женщине;
✔️ новое ежемесячное пособие на детей от 8 до 17 лет.

🗂 Выплаты по больничному листу будут приходить на счёт в банке независимо от выпуска карты. Но гражданам, подвергшимся воздействию радиации, понадобится карта «Мир».

📌 Как получить карту «Мир»:
– Оформите её в банке, с которым привыкли работать или которому доверяете.
– Уточните условия обслуживания карты.
– Обычно оформление занимает 1–8 дней, а реквизиты счёта можно узнать даже до её получения.

При изменении реквизитов или способа получения выплат сообщите об этом в орган, перечисляющий средства.