Осинники. Официальный сайт

Книги могут служить источником не только знаний, но и силы.

Самира Мустафаева покажет, как провести силовую тренировку с помощью рюкзака с книгами и бутылок с водой. Для того чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно трёх минут в день и подручных средств.

Присоединяйтесь к «Физкульт-марафону», который организовали телеканал «Пятница» и федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»!

#нацпроектдемография