Осинники. Официальный сайт

#осинники #оснк #городособойпороды #300леткузбассу #кузбасс #образование_оснк #культура_оснк #спорт_оснк

Она прячется в готовых продуктах питания и ингредиентах животного происхождения: хлебе, печенье, сухих завтраках, мясе, рыбе, яйцах.

💔По данным ВОЗ, избыток соли в организме повышает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и хронических болезней лёгких.

Нормой для обычного человека считается употребление 5 г соли в день, для гипертоника — 1 г. При этом сейчас россияне в среднем потребляют около 12 г.

👉🏻В каких продуктах содержится соль, ускользающая от нашего внимания, и как сократить её потребление? Читайте в карточках.

🔬 По словам представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелиты Вуйнович, большинство стандартных тестов не могут точно сказать, какой у конкретного человека уровень иммунитета: «Это не значит, что они не определяют антитела. Да, это хорошие тесты. Но определение того, какой у вас уровень иммунитета, требует научную лабораторию, очень специфические лабораторные тесты, высокообразованных специалистов, которые смогут сказать: "Да, у вас [иммунитет] достаточно высок, и вы будете защищены"».

🛡 «Остановить пандемию можно. Надо её остановить в этом году, но надо быть очень решительными и сказать себе: "Я сделаю всё возможное и хочу предупредить всех, кто рядом со мной, это делать, потому что моих усилий как одного человека недостаточно», — отметила представитель ВОЗ, подчеркнув важность ношения масок даже после прививки, так как вирус всё равно может передаться от одного человека к другому.

«Пандемия — это не погода, это не климат, мы можем влиять на неё. Это пандемия поведения, это вопрос к человечеству, сможем ли мы сразу сделать всё от нас зависящее, чтобы остановить пандемию, — подчеркнула Вуйнович. — Если мы можем остановить распространение вируса, то это очень хорошо, потому что он останется, но не будет иметь такую силу, какую сейчас имеет, чтобы угрожать населению и чтобы нагружать систему здравоохранения, как вы помните год назад».

👨🏻‍⚕️ Представитель ВОЗ обратила внимание каждого из нас и на состояние здравоохранения: «Я клинический врач, но давно работала в клинике. Сейчас врачи и медсёстры работают более 18 месяцев в чрезвычайных условиях. И тут надо понимать, что у них тоже не хватает сил».

🙏 Самой эффективной защитой от коронавируса сегодня является вакцинация. Защитите себя и близких, запишитесь на прививку на портале госуслуг.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.