Самира Мустафаева покажет, как провести силовую тренировку с помощью рюкзака с книгами и бутылок с водой. Для того чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно трёх минут в день и подручных средств.
Присоединяйтесь к «Физкульт-марафону», который организовали телеканал «Пятница» и федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!